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Workout-Session – Ausdauer 2

»Fitness für zu Hause« lautet das Motto dieser ausdauernden Workout-Session, die unser Physiotherapeut Daan van den Akker gemeinsam mit Tänzer Nicolas Gläsmann zeigt. Mit diesen abwechslungsreichen Ausdauer-Übungen halten Sie sich auch zu Hause fit.

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Workout-Session – Ausdauer 1

»Fitness für zu Hause« lautet das Motto dieser ausdauernden Workout-Session, die unser Physiotherapeut Daan van den Akker gemeinsam mit Tänzer Nicolas Gläsmann zeigt. Mit diesen abwechslungsreichen Ausdauer-Übungen haltet ihr euch auch zu Hause fit.

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Workout-Session – Kraft 2

»Fitness für zu Hause« lautet das Motto dieser kräftigenden Workout-Session, die unser Physiotherapeut Daan van den Akker gemeinsam mit Tänzer Nicolas Gläsmann zeigt. Mit diesen abwechslungsreichen Bodyweight-Übungen haltet ihr euch auch zu Hause fit.

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Workout-Session – Kraft 1

»Fitness für zu Hause« lautet das Motto dieser kräftigenden Workout-Session, die unser Physiotherapeut Daan van den Akker gemeinsam mit Tänzer Nicolas Gläsmann zeigt. Mit diesen abwechslungsreichen Bodyweight-Übungen haltet ihr euch auch zu Hause fit.

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»Junge Choreografen« Outtake-Compilation

Besonders in dieser schwierigen Zeit tut es gut, zwischendurch auch mal zu lachen! Genießt diese Outtake-Compilation mit lustigen Momenten während der Kreation der Choreografien für »Junge Choreografen«. Habt einen schönen Tag mit einem Lächeln auf den Lippen!

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Virtuelles Ballett-Training

Zum aller ersten Mal präsentieren wir ein virtuelles Ballett-Training zum Mitmachen! Es ist von Ballettmeister Lloyd Riggins angeleitet und wird von Star-Tänzerin Madoka Sugai ausgeführt. Alle sind dazu eingeladen ihre persönlichen Mitmacherfolge via das #hamburgballet mit der Compagnie zu teilen! Viel Spaß beim trainieren!